Flavia Trainer Nordic and Fitness

Nordic & Fitness

Vuoi unire la camminata nordica e il lavoro aerobico con qualche esercizio di tonificazione? Scopri il Nordic&Fitness, un allenamento completo all’aria aperta!

Nordic Workout

Allenati a ritmo di musica combinando il Nordic Walking, il lavoro aerobico e gli esercizi di tonificazione. Allenamento completo all’aria aperta con ritmo (utilizziamo cuffie wireless).

Corso base per la tecnica del nordic Walking

Questo corso fa per te se vuoi imparare la tecnica del Nordic Walking sfruttando al massimo i suoi benefici.